STUDIO CARDIO – MUSCULATION.

Atteignez vos objectifs avec notre suivi coaching

Vous avez dit
cardio – musculation ?

Pour tous ceux qui préfère la tranquillité des machines individuelles dernières générations 100% connectés et/ou un coaching personnalisé, SUNRHEA Fitness Club a déjà tout prévu dans son studio cardio-musculation !

Le petit plus, il est ouvert de 6h à 23h toute l’année !

Accès libre
6h – 23h

Suivi
personnalisé

Machines
connectées

Un coaching adapté

& PERSONNALISÉ.

un suivi personnalisé

avec un coach attitré

Écoute, conseil et efficacité sont maître-mot chez Sunrhéa Fitness Club.

Dès votre inscription, vous serez pris en charge par l’un de nos coachs diplômés. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous bénéficez d'un suivi personnalisé avec un coach attitré.

Grâce aux résultats de l’analyse corporelle de notre balance InBody et du test d’effort sur les machines du studio cardio musculation, votre coach établira un programme personnalisé adapté à vos objectifs.

les coachs Sunrhéa

Matériel haut de gamme

100% CONNECTÉ.

une salle de fitness

Dernière génération

Chez SUNRHEA Fitness Club Le Mans, retrouvez du matériel de qualité.

Équipé des machines dernières générations Technogym Unity, le studio cardio-musculation est 100% connecté.

Vivez votre entraînement en mode "Wellness" avec l’aide de votre bracelet connecté personnel. Après chaque séance, recevez par mail votre rapport d’activités, analyser votre progression avec un coach et adaptez votre entraînement.

Suivre votre entraînement et atteindre vos objectifs n’a jamais été aussi simple !

Qu’est-ce que le cardio
training ?

Le cardio-training est l’ensemble des exercices d’endurance qui visent à améliorer les capacités cardio-respiratoire et cardio-vasculaire d’une personne.

Le cœur étant la pompe de notre organisme, il est important d’en prendre soin. Travailler son cardio améliore l’endurance et permet à l’organisme de récupérer plus rapidement.

Le travail du cardio est indispensable et complémentaire à la plupart des activités sportives, c’est pourquoi il convient de lui accorder une place particulière dans tout entraînement sportif.


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SÉANCE DÉCOUVERTE

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