Les Mills BODYCOMBAT™.
Inspiré des arts martiaux
Sentez votre
force
Faites travailler votre
corps entier
Améliorer votre
cardio
Qu’est-ce que le Bodycombat™ ?
Inspiré des arts martiaux, le BODYCOMBAT™ est un cours intense qui vous permet de vous libérer du stress et de vous amuser sur une playlist entrainante.
Améliorez votre forme physique et forgez-vous un mental d’acier. Le BODYCOMBAT™ est sans contact et ne comporte aucun mouvement compliqué. Rythmé par les conseils et encouragements d’un coach SUNRHEA Fitness Club, laissez votre âme de combattant vous gagner.
Durée
45 min
Calories
740 kcal
c’est votre première fois ?
Les cours de BODYCOMBAT™ sont adaptables. Nos coachs SUNRHEA Fitness Club proposent des options adaptées au niveau de chacun. Commencez par 1 ou 2 cours par semaine et vous serez très rapidement un champion.
les avantages !
- Améliore les fonctions pulmonaires et cardiaques
- Fait travailler vos jambes, tonifie les bras, le dos et les épaules
- Renforce votre ceinture abdominale
- Augmente la coordination et l’agilité
- Boost la confiance en soi
